Auguri al mio amico, maestro, torturatore...Luca Cerva, e alla sua compagna Cristina per la nascita del piccolo Edoardo!!
Sicuramente sarà un campione nello sport e, soprattutto, nella vita, come il papà!
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venerdì 22 luglio 2011
sabato 5 marzo 2011
una lunga settimana
Domenica 27: cross di Borgaretto...sempre peggio. un autentico calvario, gambe vuote, voglia di ritirarsi dopo 100 metri.
Lunedi 28: ultimo giorno di lavoro. Dopo due anni la mia grande banca ha deciso che non servo più e che è necessario "liberare delle risorse" visto che c'è la crisi. Comunque anche oggi straordinario....
Martedi 1: mi fa strano trovarmi a "casa"..ormai la mia routine era lavoro, mal di testa, (corsa), dormire..però trovavo gratificazione nelle responsabilità crescenti che mi venivano affidate.
Mercoledi 2: allenamento con Luca. La testa continua a non voler seguire le gambe..
Giovedi 3: niente sussidio di disoccupazione... i requisiti sono: contributi (li ho), lavoro anche frazionato nell'arco di due anni...(a me hanno fatto due contratti per un totale di 22 mesi!).
Venerdì 3- Sabato 4: tentativo di pianificazione. dalla prossima settimana cercherò di riprendere contatto con l'Università.. anche se sinceramente non ho proprio voglia...
Lunedi 28: ultimo giorno di lavoro. Dopo due anni la mia grande banca ha deciso che non servo più e che è necessario "liberare delle risorse" visto che c'è la crisi. Comunque anche oggi straordinario....
Martedi 1: mi fa strano trovarmi a "casa"..ormai la mia routine era lavoro, mal di testa, (corsa), dormire..però trovavo gratificazione nelle responsabilità crescenti che mi venivano affidate.
Mercoledi 2: allenamento con Luca. La testa continua a non voler seguire le gambe..
Giovedi 3: niente sussidio di disoccupazione... i requisiti sono: contributi (li ho), lavoro anche frazionato nell'arco di due anni...(a me hanno fatto due contratti per un totale di 22 mesi!).
Venerdì 3- Sabato 4: tentativo di pianificazione. dalla prossima settimana cercherò di riprendere contatto con l'Università.. anche se sinceramente non ho proprio voglia...
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sabato 26 giugno 2010
classifiche molto personali...
I 5 atleti che ammiro di più:
Luca Cerva: determinazione e forza di volontà fuori dal comune.
Valerio Sgura: classe e presenza in squadra.
Massimo Galliano: un trascinatore, ma anche grande umanità.
Graziano Giordanengo: si mette sempre in gioco, senza accampare alibi. E poi è un grande presidente!!
Franco Chiera: un fachiro, in senso positivo...
I 5 atleti che mi piace veder correre:
Luca Massimino: ha un tasso di classe fuori dal comune, sempre composto ed elegante.
Gloria Barale: corre con una leggerezza e una facilità tali che sembra quasi non fare fatica. molto armonica!
Valerio Brignone: ha una frequenza di passo incredibile.
Stefano Malerba: mio fratello... con lui non lo ammetterò mai, ma vorrei avere il suo cambio di passo (sebbene pure il mio non sia male)
Gianni Pedrini: corre ancora in maniera incredibile.
altri atleti che devo citare:
Gino Sciarrotta: un campione di grande umiltà (uno dei pochi che ci siano)
Enzo Falco: ultimamente un pò discontinuo, comunque mi stupisce sempre per la sua voglia di vincere e di rimanere un atleta assoluto.
Marco Olmo: la volontà e la tenacia contro il trascorrere del tempo.
Laura e Giorgio Costa: non è facile per una ragazza confrontarsi con un padre cosi ingombrante dal punto di vista sportivo. Lei c'è riuscita bene.
Forse ho dimanticato qualcuno..
Luca Cerva: determinazione e forza di volontà fuori dal comune.
Valerio Sgura: classe e presenza in squadra.
Massimo Galliano: un trascinatore, ma anche grande umanità.
Graziano Giordanengo: si mette sempre in gioco, senza accampare alibi. E poi è un grande presidente!!
Franco Chiera: un fachiro, in senso positivo...
I 5 atleti che mi piace veder correre:
Luca Massimino: ha un tasso di classe fuori dal comune, sempre composto ed elegante.
Gloria Barale: corre con una leggerezza e una facilità tali che sembra quasi non fare fatica. molto armonica!
Valerio Brignone: ha una frequenza di passo incredibile.
Stefano Malerba: mio fratello... con lui non lo ammetterò mai, ma vorrei avere il suo cambio di passo (sebbene pure il mio non sia male)
Gianni Pedrini: corre ancora in maniera incredibile.
altri atleti che devo citare:
Gino Sciarrotta: un campione di grande umiltà (uno dei pochi che ci siano)
Enzo Falco: ultimamente un pò discontinuo, comunque mi stupisce sempre per la sua voglia di vincere e di rimanere un atleta assoluto.
Marco Olmo: la volontà e la tenacia contro il trascorrere del tempo.
Laura e Giorgio Costa: non è facile per una ragazza confrontarsi con un padre cosi ingombrante dal punto di vista sportivo. Lei c'è riuscita bene.
Forse ho dimanticato qualcuno..
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lunedì 22 marzo 2010
sabato 2 maggio 2009
Valerio Sgura

Valerio é il mio torturatore..
Mentre lui trascorre il ponte in spiaggia sorseggiando mojito, io a casa tribolo e fatico sulla sua tabella di allenamenti..
E malgrado ciò lo devo ringraziare.
E' grazie a lui e Luca se dal 2006 ad oggi ho ottenuto grossi miglioramenti.
Loro mi hanno accettato come compagno di allenamenti e hanno avuto fiducia nella mia crescita anche quando ero un atleta poco più che mediocre. Se otterrò risultati nella settimana dal 10 al 17 maggio la dedica sarà per loro due.
Ora voglio dire due parole sull'atleta Sgura..
Rispetto a Luca, Valerio (che attualmente è in "aspettativa" dalla corsa) ha iniziato a gareggiare da bambino, primeggiando già a livello giovanile nelle gare in pista.
Vale è un atleta poliedrico, capace di ottimi risultati su tutte le distanze fino alla mezzamaratona, ma sicuramente esprime il meglio in pista e sui cross, dove sfrutta una tecnica di corsa invidiabile.
Lo foto di questo post è riferita alla sua ultima vittoria, il cross di Caselle 2008, quando dominando la gara aveva trascinato i compagni Andres Escobar e Matteo Malerba ad una storica ed irripetibile tripletta per l'Atletica Alpini Trofarello.
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